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Dia das mães perfeito!

O dia das mães perfeito não precisa ter presente caro. Não precisa ser em nenhum lugar especial. Não precisa de luxo. Nem pompa. E muito menos de circunstância. Precisa apenas de uma boa dose de carinho! O dia das mães perfeito começa ainda na cama, quando as crianças surgem descabeladas com um desenho caprichado debaixo do braço. Quando elas se enroscam na gente e nos enchem de beijos. Quando elas repetem

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Gentil com os outros e não com você

O segredo é ser gentil com os outros. Cumprimentar o porteiro. Respeitar seus colegas de trabalho. Levantar para um idoso sentar. Isso é o que todo mundo diz. E o que, com certeza, faz o mundo ser um lugar melhor. Mas, quer saber? Você precisa ser gentil com outra pessoa antes de mais nada: você! Gentil com você! Esse recado é unissex. Mas eu quero dirigir a você que é

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Desfraldar: 5 coisas que ninguém te conta!

Desfraldar é um dos momentos mais tensos da maternidade. Ninguém te conta que o xixi (e torça pra ser só ele) escapa no sofá da casa daquela amiga chique. Ninguém te conta que seu filho vai ter medo da altura e da tampa do vaso. Nem que você vai comemorar e, quem sabe, até cantar parabéns pro primeiro cocô feito no lugar certo! Pois vai acontecer tudo isso e muito

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Sentimento verdadeiro não muda!

Essa semana tive o prazer de reencontrar uma amiga que não via há muito tempo. A última vez foi no aniversário de 1 ano da Nina (ela vai fazer 7). De lá pra cá ela e eu mudamos muito. Em todos os sentidos. Eu mudei até de país! Mas o sentimento que nos aproximou há quase 20 anos permanece o mesmo. Forte e sincero. Que delícia sentir isso e comprovar que amizade

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Caçula: não é fácil ser o mais novo!

Sou a caçula. Meu irmão Adriano nasceu 3 anos antes. Por isso mesmo muita coisa ele usava e depois eu ganhava. O fato de sermos de sexos diferentes me garantiu a dignidade de muitos vestidos novos, é verdade. Mas muitos brinquedos (como patins, por exemplo), eu ganhava depois de serem amplamente testados por ele. Vinham com uma peça quebrada, riscados, sujinhos. Ok, melhor que nada. Mas o fato é que

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Violência contra criança: como evitar!

Acabei de tomar conhecimento de um dado chocante. Casos de abuso sexual e violência contra criança são mais comuns do que se imagina. Segundo dados do Ipea (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada), por exemplo,  70% das vítimas de estupro no Brasil são menores de idade!!! Os dados do Disque 100 (Disque Direitos Humanos) e do Sistema Único de Saúde são ainda mais assustadores. De acordo com eles, mais de 120 mil casos

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Pesadelo dos pais tem solução!

Pesadelo: experiência desagradável durante o repouso noturno. Esse é significado para o dicionário. Para os pais os significados são outros. E um deles é perder um filho num lugar público. Quem já passou por isso sabe do que eu estou falando. Quem não passou pode imaginar. Eu já sofri isso na pele e, sendo assim, passei a ficar mais atenta. Mais do que isso: agora eu faço questão de testar todos os

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Rotina pode ser uma coisa boa!

Todo mundo diz que o casamento não pode cair na rotina. Que essa palavrinha tão pequena tem um poder assombroso. Que acaba com a paixão. Que é o antídoto da felicidade. Que o segredo é sempre inventar, inovar, criar surpresas um para o outro. Concordo. Em partes. Acho tudo isso legal. Mas acho que o essencial é gostar da rotina sim. Gostar de trocar ideia, resolver problema juntos é mais importante

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Dieta: precisa fazer mesmo?

Todo dia vejo nas redes sociais posts de uma dieta nova. A das celebridades de Hollywood. A que aquela famosa brasileira está fazendo. A do abacaxi, da sopa, da colher de vinagre em jejum (eca!). Desculpa aí. Não sou a favor de excessos na alimentação, mas neurose também não dá, né? Olhar para a comida e ver um monstro, na minha cabeça pelo menos, é coisa de desenho animado e

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Luxo: ser dona do próprio tempo

Já contei aqui que durante muito tempo achava minha vida um luxo. Trabalhava no que eu gostava. Tinha uma família me esperando numa casa linda. Tinha carro do ano. Bolsa cara. Roupas com nome e sobrenome. Até que um dia eu descobri o verdadeiro significado da palavra luxo. E, pasme! Não tinha nada a ver com aquilo que eu acreditava! Luxo??? Meu trabalho era o que eu gostava sim, mas

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