Dieta para emagrecer durante 30 dias. Topa? Se topou encarar essa dieta para emagrecer prepare-se para ficar 30 dias sem comer nada industrializado ou pré-preparado. Serão 30 dias comendo carnes, frutos do mar, vegetais, algumas frutas e gorduras saudáveis (presentes em sementes e castanhas). Detalhe: tudo no prato deverá ser fresco e natural. Pois essa é a dieta para emagrecer Whole 30, nova moda nos Estados Unidos. A novidade promete não só
Estados Unidos e a eleição para presidente Aqui nos Estados Unidos hoje é um dia normal. Aparentemente. Todo mundo está trabalhando, crianças na escola, tudo funcionando. Mas, na verdade, não é um dia normal. Hoje é dia de eleição nos Estados Unidos! Hoje o país elege seu presidente de número 45 na história e, embora as eleições americanas não sejam diretas, nas primeiras horas de quarta-feira Hillary Clinton ou Donald Trump já
Todo ano é a mesma coisa: no final do ano nossa família costuma separar coisas que podem ser interessantes para outras pessoas, mas que não são mais úteis para nós. Sapatos, roupas, móveis, eletrodomésticos, não importa. Colocamos tudo em caixas e doamos. Mas onde fazer isso aqui nos EUA? Um folheto enviado pelo Correio resolveu a questão: poderíamos fazer as doações para os veteranos de guerra! Os americanos tentam ajudar