Falei outro dia aqui sobre a refeição e, dessa vez, o assunto é lanche saudável na Disney! Sim, minha gente, é possível! Claro que quando estamos num parque, de férias, acabamos liberando nossos filhos mais do que no dia-a-dia…mas se eles já não vão comer tão bem no amoço e no jantar, pra que relaxar no lanche também? Não seria melhor investir um pouquinho de tempo para garantir algumas vitaminas e fibras? Se você disse sim, esse post é pra você!
Antes de mais nada quero que saibam que não é papo de quem mora aqui. Quando eu passava as férias em Orlando já fazia isso que vou sugerir a seguir e, quer saber? É uma delícia pra todo mundo! A ideia é a seguinte: passar umas horinhas num Publix, Target ou WalMart logo nos primeiros dias que estiver em Orlando e se jogar nas frutas fáceis de comer (uva, maçã, pêra), frutas secas e castanhas (que garantem energia para brincar e correr a vontade nos parques), bolachinhas saudáveis. Claro que em meio a tudo isso você vai se esbaldar comprando cremes para você, shampoos e outras besteiras que a gente ama! Diria que é a Disney das mães (assim como shoppings e farmácias).
Para as crianças também vale muito a pena, já que no terceiro dia comendo tanto doce, fritura e outras porcarias uma fruta cai muito bem pra todo mundo. Ah! Claro que tudo isso tem que ir pro parque guardadinho em uma bolsa térmica (que você encontra em qualquer desses supermercados, aliás) – especialmente se você vier pra cá em julho/agosto, quando as temperaturas batem fácil ou 40 graus. Antes de sair de casa/hotel é só fazer uma lancheira com tudo isso e pronto: o dia no parque está garantido!
Garanto que sua consciência vai estar bem mais tranquila quando optar por liberar mais um sorvete, outra batata frita e o segundo hambúrguer do dia. Agora, se você conseguir convencer seus filhos a comer bem, melhor ainda. Como eu disse num post anterior, dá até pra comer salmão, quinoa e brócolis no parque. Basta procurar!